蜂胶是由蜜蜂的工蜂从植物顶芽和渗出液中采集的树脂类物质，属于一种保健品，其中富含有黄酮类化合物、维生素等多种营养成分，营养价值比较高，若有服用需求，可以在医生指导下服用，以防引发身体不适。
1、服用方法：蜂胶一般呈胶囊状，一般直接吃即可。但中医认为蜂胶性平，味苦、辛，口感相对来说并不好，在服用时可以加入蜂蜜水、牛奶等饮品中一起服用，以改善口感，但不建议与浓茶、咖啡等一起服用；
2、服用时间：服用蜂胶并没有最佳服用时间，但一般建议在空腹状态下服用，比如晨起空腹时，或餐后1-2小时，此时胃肠道排空，服用后其中的营养物质更利于身体吸收；
3、注意事项：蜂胶并不属于药物，并不是所有的人群都适合吃。一般健康人不宜长期服用，严重过敏体质者慎用或停用，孕妇、1周岁以下的婴幼儿等特殊人群应禁止服用。
中医认为蜂胶有健脾和中、缓急止痛等作用，可以缓解由脾胃虚弱引起的腹痛难忍、大便秘结等不适症状。也可以外用，有解毒消肿、收敛生肌等功效，但建议在专业中医师指导下通过辨证明确自己能不能服用，以免引发身体不适。