烹饪名称
稀有度
烹饪信息
获取途径
烹饪效果
烹饪配方
仙人掌特饮
白
饮料维拉恢复生命
烹饪
恢复5点饱食度
使用后瞬间恢复(10%+1,500)点拓荒者生命值
仙人掌球 × 2
生菜沙拉
白
料理亚夏恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(10%+1,500)点拓荒者生命值
生菜 × 2 + 沙拉酱 × 1
碳烤沙葱
白
菜肴维拉仅饱食度
烹饪
恢复10点饱食度
沙葱 × 2
炒蘑菇
白
菜肴亚夏恢复生命
烹饪
恢复5点饱食度
使用后瞬间恢复(10%+1,500)点拓荒者生命值
草菇 × 2
香脆烤鱼
白
菜肴亚夏仅饱食度
烹饪
恢复10点饱食度
银鲈鱼 × 1
滋滋烤肉
白
菜肴亚夏仅饱食度
烹饪
恢复10点饱食度
兽肉 × 2
粗粮面包
白
菜肴亚夏仅饱食度
烹饪
恢复10点饱食度
霍米基麦 × 2
煎蛋
白
菜肴亚夏仅饱食度
烹饪
恢复10点饱食度
禽类的蛋 × 2
松露心潮/松露星球/松露魔方
紫
活动恢复生命
活动
恢复5点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
心形模具/球形模具/方形模具 × 1 + 可可豆 × 1 + 黑松露 × 1
鲑鱼刺身
紫
料理亚夏提升攻击
烹饪
恢复20点饱食度
增加寒冰攻击2%,寒冰攻击150，持续1,200秒
雷克鲑 × 1
玫瑰面包
紫
烘焙维拉提升抗性
烹饪
恢复20点饱食度
增加雷电抗性15%，雷电抗性675，持续1,200秒
玫瑰花瓣 × 1 + 赤米基麦 × 1
肉蟹蒸蛋
紫
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复20点饱食度
使用立刻恢复7%+20,000生命值，随后每3秒恢复7%+20,000生命值，持续15秒
蟹肉 × 2 + 牡蛎 × 2 + 禽类的蛋 × 2
多汁肉三明治
紫
料理维拉提升抗性
烹饪
恢复20点饱食度
增加火焰抗性15%，火焰抗性675，持续1,200秒
多脂兽肉 × 1 + 赤米基麦 × 2 + 禽类的蛋 × 2
火鸡甜菜汤
紫
活动仅饱食度
活动
恢复20点饱食度
火鸡肉 × 1 + 白薯 × 1 + 草菇 × 1
松露炒饭
紫
料理亚夏提升攻击
烹饪
恢复20点饱食度
增加物理攻击2%,物理攻击150，持续1,200秒
黑松露 × 1 + 洋葱 × 1 + 大米 × 2
竹笋炖肉
紫
料理九域提升攻击
烹饪烹饪
恢复20点饱食度
使用后雷电攻击增加4%，雷电抗性增加1800，持续1800秒
多脂兽肉 × 1 + 竹笋 × 2 + 兽肉 × 4
榛仁心潮/榛仁星球/榛仁魔方
紫
活动恢复生命
活动
恢复5点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
心形模具/球形模具/方形模具 × 1 + 可可豆 × 1 + 榛子 × 1
海味蒸蛋
紫
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复20点饱食度
使用后瞬间恢复(20%+60,000)点拓荒者生命值
龙龟蛋 × 1 + 海星籽 × 2
粉欢喜蛋
紫
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复20点饱食度
使用立刻恢复7%+20,000生命值，随后每3秒恢复7%+20,000生命值，持续15秒
龙龟蛋 × 1 + 粉海胆 × 2 + 芥末 × 1
海皇干捞粉丝
紫
料理茵纳斯提升攻击
烹饪
恢复20点饱食度
增加雷电攻击4%，雷电攻击300，持续900秒
龙虾肉 × 2 + 乌贼肉 × 2 + 海鲜酱 × 1 + 霍米基麦 × 1
香蔬烤鸡腿
紫
活动仅饱食度
活动
恢复20点饱食度
火鸡肉 × 1 + 生菜 × 1 + 草菇 × 1
蓝莓心潮/蓝莓星球/蓝莓魔方
紫
活动恢复生命
活动
恢复5点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
心形模具/球形模具/方形模具 × 1 + 可可豆 × 1 + 小罐蓝莓 × 1
辛辣叉烧面
紫
料理维拉提升攻击
烹饪
恢复20点饱食度
增加火焰攻击2%,火焰攻击150，持续1,200秒
多脂兽肉 × 1 + 辣椒 × 1 + 霍米基麦 × 2
蜗牛焗饭
紫
料理亚夏提升抗性
烹饪
恢复20点饱食度
增加物理抗性15%，物理抗性675，持续1,200秒
食腐蜗牛 × 1 + 大米 × 2
苹果汁
紫
活动仅饱食度
活动
恢复20点饱食度
苹果 × 1 + 方糖 × 1 + 气泡水 × 1
辣油瓜条
紫
料理维拉恢复耐力
烹饪
恢复800耐力
使用后瞬间恢复(20%+60,000)点拓荒者生命值
油瓜 × 1 + 辣椒 × 2
虫草养生面
紫
料理亚夏恢复生命
烹饪
恢复20点饱食度
使用后瞬间恢复(20%+60,000)点拓荒者生命值
虫草 × 1 + 赤米基麦 × 3
酢浆汤
紫
煲汤九域提升攻击
烹饪烹饪
恢复20点饱食度
增加(寒冰攻击4%,寒冰抗性1800)，
持续900秒
酢浆草 × 2 + 蜂蜜 × 2
白鲸伴手礼
紫
活动恢复生命
兑换
恢复5点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
红欢喜蛋
紫
料理茵纳斯恢复耐力
烹饪
恢复20点饱食度
提升耐力恢复速度50%，持续900秒
龙龟蛋 × 1 + 红海胆 × 2 + 芥末 × 1
芝麻小圆子
紫
活动仅饱食度
活动
恢复20点饱食度
芝麻 × 1 + 赤米基麦 × 1 + 草菇 × 1
漂浮心潮/漂浮星球/漂浮魔方
紫
活动恢复生命
活动
恢复5点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
心形模具/球形模具/方形模具 × 1 + 可可豆 × 1 + 气球果 × 1
鸡汤暖心面
紫
料理维拉提升攻击
烹饪
恢复20点饱食度
增加物理攻击2%,物理攻击150，持续1,200秒
白玉萝卜 × 1 + 禽类的肉 × 1 + 霍米基麦 × 2
可可心潮/可可星球/可可魔方
紫
活动恢复生命
活动
恢复5点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
心形模具/球形模具/方形模具 × 1 + 可可豆 × 2
脆皮油瓜
紫
料理亚夏恢复生命
烹饪
恢复20点饱食度
使用后瞬间恢复(20%+60,000)点拓荒者生命值
油瓜 × 1
烤肉排
紫
料理亚夏提升抗性
烹饪
恢复20点饱食度
增加雷电抗性15%，雷电抗性675，持续1,200秒
紧致兽肉 × 1
虫草茶
紫
饮料九域恢复生命
烹饪烹饪
恢复5点饱食度
使用后立刻恢复7%+20,000生命值
随后每3秒恢复7%+20,000生命值，
持续15秒
虫草 × 1 + 酢浆草 × 2
姜饼
紫
活动仅饱食度
活动
恢复20点饱食度
方糖 × 1 + 赤米基麦 × 1 + 蜂蜜 × 1
极鲜河豚
紫
料理茵纳斯提升攻击
烹饪
恢复20点饱食度
增加寒冰攻击4%，寒冰攻击300，持续900秒
河豚肉 × 3 + 海星籽 × 3 + 柠檬鲜姜汁 × 1
坚果茶
紫
饮料亚夏恢复生命
烹饪
恢复20点饱食度
使用后瞬间恢复(20%+60,000)点拓荒者生命值
榛子 × 1 + 松果 × 2 + 蜂蜜 × 2
龙虾墨面
紫
料理茵纳斯恢复耐力
烹饪
恢复20点饱食度
处于潜泳状态时，所有耐力消耗降低33%，持续900秒
龙虾肉 × 2 + 墨囊 × 2 + 霍米基麦 × 2
蜂蜜心潮/蜂蜜星球/蜂蜜魔方
紫
活动恢复生命
活动
恢复5点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
心形模具/球形模具/方形模具 × 1 + 可可豆 × 1 + 蜂蜜 × 1
清炖萝卜汤
紫
煲汤维拉恢复耐力
烹饪
恢复800耐力
使用后瞬间恢复(20%+60,000)点拓荒者生命值
白玉萝卜 × 1
苹果烩火鸡
紫
活动仅饱食度
活动
恢复20点饱食度
火鸡肉 × 1 + 苹果 × 1 + 白薯 × 1 + 西兰花 × 1
落果心潮/落果星球/落果魔方
紫
活动恢复生命
活动
恢复5点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
心形模具/球形模具/方形模具 × 1 + 可可豆 × 1 + 落果 × 1
萝卜排骨汤
紫
煲汤维拉提升抗性
烹饪
恢复20点饱食度
增加物理抗性15%，物理抗性675，持续1,200秒
白玉萝卜 × 1 + 肋排 × 1
酱菇肉排
紫
料理亚夏提升攻击
烹饪
恢复20点饱食度
增加火焰攻击2%,火焰攻击150，持续1,200秒
紧致兽肉 × 1 + 火耳 × 3
风味果脯
紫
九域恢复耐力
烹饪
恢复600点耐力
使用后立刻恢复(16%+34,000)点拓荒者生命值
蜜桃 × 2 + 草莓 × 2 + 落果 × 2
苹果蛋糕
紫
活动仅饱食度
活动
恢复20点饱食度
苹果 × 1 + 葡萄 × 1 + 赤米基麦 × 1 + 禽类的蛋 × 1
雀头薯饼
紫
烘焙亚夏提升攻击
烹饪
恢复20点饱食度
增加雷电攻击2%,雷电攻击150，持续1,200秒
雀头薯 × 1 + 赤米基麦 × 3
草莓心潮/草莓星球/草莓魔方
紫
活动恢复生命
活动
恢复5点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
心形模具/球形模具/方形模具 × 1 + 可可豆 × 1 + 草莓 × 1
玫瑰茶
紫
饮料维拉恢复耐力
烹饪
恢复800耐力
使用后瞬间恢复(20%+60,000)点拓荒者生命值
玫瑰花瓣 × 1 + 蜂蜜 × 2
烤乳猪
紫
活动仅饱食度
活动
恢复20点饱食度
野猪肉 × 1 + 方糖 × 1 + 蜂蜜 × 1 + 生菜 × 1
牛奶心潮/牛奶星球/牛奶魔方
紫
活动恢复生命
活动
恢复5点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
心形模具/球形模具/方形模具 × 1 + 可可豆 × 1 + 牛奶 × 1
烧烤拼盘
紫
料理维拉提升抗性
烹饪
恢复20点饱食度
增加火焰抗性15%，火焰抗性675，持续1,200秒
紧致兽肉 × 1 + 辣椒 × 1 + 肉肉尾巴 × 1
红烧肉
紫
料理亚夏提升抗性
烹饪
恢复20点饱食度
增加寒冰抗性15%，寒冰抗性675，持续1,200秒
多脂兽肉 × 1
海棠糕
紫
九域恢复生命
烹饪
恢复5点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
霍米基麦 × 1 + 蜂蜜 × 1 + 禽类的蛋 × 1 + 松果 × 1 + 秋海棠 × 1
香煎三文鱼
紫
活动仅饱食度
活动
恢复20点饱食度
三文鱼 × 1 + 蜂蜜 × 1 + 生菜 × 1
雪莲汤
紫
煲汤亚夏恢复耐力
烹饪
恢复800耐力
使用后瞬间恢复(20%+60,000)点拓荒者生命值
雪莲花 × 1 + 蜂蜜 × 2
白玉海棠
紫
料理九域提升攻击
烹饪
恢复20点饱食度
增加火焰攻击4%，火焰抗性1800，
持续900秒
青离瑜 × 2 + 秋海棠 × 4
松籽心潮/松籽星球/松籽魔方
紫
活动恢复生命
活动
恢复5点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
心形模具/球形模具/方形模具 × 1 + 可可豆 × 1 + 松果 × 1
龙游星子
紫
煲汤茵纳斯提升移速
烹饪
恢复20点饱食度
潜泳状态下的移动速度提高30%，持续900秒
龙龟肉 × 3 + 海星籽 × 3 + 植物香辛料 × 1
欢喜蛋
紫
料理茵纳斯提升攻击
烹饪
恢复20点饱食度
增加物理攻击4%，物理攻击300，持续900秒
龙龟蛋 × 1 + 海胆 × 2 + 芥末 × 1
芦荟酸奶
紫
饮料维拉恢复生命
烹饪
恢复20点饱食度
使用后瞬间恢复(20%+60,000)点拓荒者生命值
芦荟 × 1 + 蜂蜜 × 1 + 牛奶 × 2
蒜蓉蒸鲜
紫
料理茵纳斯提升攻击
烹饪
恢复20点饱食度
增加火焰攻击4%，火焰攻击300，持续900秒
龙虾肉 × 2 + 蟹肉 × 2 + 沙葱 × 2
水果宾治
紫
活动仅饱食度
活动
恢复20点饱食度
葡萄 × 1 + 苹果 × 1 + 气球果 × 1 + 气泡水 × 1
蒲公英蘑菇汤
绿
菜肴亚夏恢复生命
烹饪
恢复7点饱食度
使用后瞬间恢复(12%+3,300)点拓荒者生命值
蒲公英 × 1 + 草菇 × 1
甜菜根汤
绿
菜肴维拉恢复生命
烹饪
恢复7点饱食度
使用后瞬间恢复(12%+3,300)点拓荒者生命值
甜菜根 × 2
清炒西兰花
绿
料理亚夏仅饱食度
烹饪
恢复14点饱食度
西兰花 × 2
紫菜蛋汤
绿
菜肴亚夏恢复生命
烹饪
恢复7点饱食度
使用后瞬间恢复(12%+3,300)点拓荒者生命值
紫菜 × 1 + 禽类的蛋 × 1
清蒸螺
绿
料理亚夏恢复生命
烹饪
恢复7点饱食度
使用后瞬间恢复(12%+3,300)点拓荒者生命值
角海螺 × 2 + 生菜 × 1
咸鲜蒸鱼
绿
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复7点饱食度
使用立刻恢复(13%+10,000)点拓荒者生命值
小型海鱼肉 × 2 + 柠檬鲜姜汁 × 1
清炖鱼片粥
绿
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复7点饱食度
使用立刻恢复4%+3,400生命值，随后每3秒恢复4%+3,400生命值，持续15秒
大型海鱼肉 × 2 + 大米 × 1
奶油玉米浓汤
绿
煲汤维拉恢复生命
烹饪
恢复7点饱食度
使用后瞬间恢复(12%+3,300)点拓荒者生命值
玉米 × 2 + 牛奶 × 1 + 草菇 × 2
黑藓汤
绿
煲汤亚夏恢复生命
烹饪
恢复8点饱食度
使用后瞬间恢复(13%+10,000)点拓荒者生命值
黑藓 × 2 + 生菜 × 2
肉包
绿
料理亚夏仅饱食度
烹饪
恢复14点饱食度
霍米基麦 × 2 + 兽肉 × 1
牛奶麦片
绿
料理亚夏仅饱食度
烹饪
恢复14点饱食度
霍米基麦 × 2 + 牛奶 × 1
脆皮鸡腿汉堡
绿
料理亚夏恢复生命
烹饪
恢复7点饱食度
使用后瞬间恢复(12%+2,500)点拓荒者生命值
霍米基麦 × 1 + 禽类的肉 × 1 + 生菜 × 1
土豆炖肉
绿
料理亚夏仅饱食度
烹饪
恢复14点饱食度
白薯 × 1 + 兽肉 × 1
风味铁板烧
绿
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复7点饱食度
使用立刻恢复(13%+10,000)点拓荒者生命值
章鱼肉 × 2 + 植物香辛料 × 1
红麦面包
绿
烘焙亚夏仅饱食度
烹饪
恢复16点饱食度
赤米基麦 × 2
碳烤蜥尾
绿
菜肴维拉恢复生命
烹饪
恢复7点饱食度
使用后瞬间恢复(12%+3,300)点拓荒者生命值
肉肉尾巴 × 2
游鱼探珠
绿
煲汤亚夏恢复生命
烹饪
恢复8点饱食度
使用后瞬间恢复(13%+10,000)点拓荒者生命值
达氏鲟 × 1 + 禽类的蛋 × 2
蘑菇鱼片
绿
煲汤亚夏恢复生命
烹饪
恢复7点饱食度
使用后瞬间恢复(12%+3,300)点拓荒者生命值
草菇 × 2 + 银鲈鱼 × 1
凉拌海蜇
绿
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复7点饱食度
使用立刻恢复(13%+10,000)点拓荒者生命值
海蜇 × 2 + 冰镇捞汁 × 1
番茄黄金碎
绿
菜肴亚夏恢复生命
烹饪
恢复7点饱食度
使用后瞬间恢复(12%+3,300)点拓荒者生命值
刺猬番茄 × 1 + 禽类的蛋 × 1
蛋炒饭
绿
料理亚夏仅饱食度
烹饪
恢复14点饱食度
大米 × 1 + 禽类的蛋 × 1
薯条
绿
料理亚夏仅饱食度
烹饪
恢复14点饱食度
白薯 × 1 + 沙拉酱 × 1
海葵花
绿
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复7点饱食度
使用立刻恢复(13%+10,000)点拓荒者生命值
橘灯海葵 × 2 + 禽类的蛋 × 1
椒盐玉米
绿
料理维拉仅饱食度
烹饪
恢复14点饱食度
玉米 × 2
火耳蘑菇汤
绿
煲汤亚夏恢复耐力
烹饪
恢复400耐力
使用后瞬间恢复(13%+10,000)点拓荒者生命值
火耳 × 2 + 生菜 × 2
菇炒海蜇丝
绿
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复7点饱食度
使用立刻恢复4%+3,400生命值，随后每3秒恢复4%+3,400生命值，持续15秒
海蜇 × 2 + 草菇 × 2
爆炒螺肉
绿
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复7点饱食度
使用立刻恢复4%+3,340生命值，随后每3秒恢复4%+3,340生命值，持续15秒
螺肉 × 1 + 植物香辛料 × 2
蘑菇汤
绿
煲汤亚夏仅饱食度
烹饪
恢复14点饱食度
草菇 × 2 + 生菜 × 2
幽兰冰饮
绿
饮料亚夏恢复耐力
烹饪
恢复300耐力
使用后瞬间恢复(12%+3,300)点拓荒者生命值
幽灵菇 × 2 + 牛奶 × 1 + 气泡水 × 1
蔬菜沙拉
绿
料理亚夏恢复生命
烹饪
恢复7点饱食度
使用后瞬间恢复(12%+3,300)点拓荒者生命值
落果 × 1 + 刺猬番茄 × 1 + 生菜 × 1 + 沙拉酱 × 1
香炸油豆腐
绿
料理维拉仅饱食度
烹饪
恢复14点饱食度
黄豆 × 2
白切章鱼
绿
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复7点饱食度
使用后立刻恢复4%+3,340生命值，随后每3秒恢复4%+3,340生命值，持续15秒
章鱼肉 × 2 + 冰镇捞汁 × 1 + 柠檬鲜姜汁 × 1
炸鸡
绿
菜肴亚夏恢复生命
烹饪
恢复7点饱食度
使用后瞬间恢复(12%+3,300)点拓荒者生命值
禽类的肉 × 2 + 霍米基麦 × 1
蜜糖果子饮料
绿
饮料亚夏恢复耐力
烹饪
恢复300耐力
使用后瞬间恢复(12%+3,300)点拓荒者生命值
落果 × 2 + 蜂蜜 × 1 + 气泡水 × 1
文件:柠檬百香对撞.png柠檬百香对撞
蓝
饮料维拉恢复耐力
兑换
恢复500点耐力
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
坤记招牌面
蓝
小吃提升移速
兑换
移动速度提高20%，持续300秒。“注意事项：只在主城和大世界生效，死亡或传送会清除效果”
仰望星空
蓝
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用立刻恢复5%+11,400生命值，随后每3秒恢复5%+11,400生命值，持续15秒
小型海鱼肉 × 2 + 霍米基麦 × 2 + 海星籽 × 1
蕨菜汤
蓝
煲汤亚夏恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(16%+34,000)点拓荒者生命值
蕨菜 × 2 + 生菜 × 4
蜜瓜面包
蓝
烘焙维拉提升攻击
烹饪
恢复10点饱食度
增加冰冻攻击1%,冰冻攻击45，持续900秒
大漠甜瓜 × 2 + 蜂蜜 × 1 + 霍米基麦 × 2
清蒸蟹
蓝
料理亚夏恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
梭子蟹 × 2 + 生菜 × 2
香辣鳗鱼
蓝
料理亚夏提升抗性
烹饪
恢复10点饱食度
增加雷电抗性10%，雷电抗性290，持续900秒
雷鳗 × 1
烽烟
蓝
酒提升攻击
兑换, 可在镜都（506，6，-74.9）处，调酒师 戈易 花费50镜元购买兑换
火攻提高10%，持续900秒。
“注意事项：全场景生效，死亡或传送不清除”
章鱼小丸子
蓝
料理茵纳斯提升抗性
烹饪
恢复10点饱食度
增加雷电抗性15%，雷电抗性675，持续600秒
章鱼肉 × 2 + 霍米基麦 × 1 + 沙拉酱 × 1 + 海鲜酱 × 1
雷云蓝莓汽水
蓝
饮料亚夏提升抗性
烹饪
恢复10点饱食度
增加雷电抗性10%，雷电抗性170，持续900秒
小罐蓝莓 × 1 + 蜂蜜 × 1 + 气泡水 × 1
海鲜墨鱼拌
蓝
料理茵纳斯提升攻击
烹饪
恢复10点饱食度
增加雷电攻击2%，雷电攻击150，持续600秒
牡蛎 × 2 + 乌贼肉 × 2 + 海鲜酱 × 1
凉拌鱼腥草
蓝
料理亚夏恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(16%+34,000)点拓荒者生命值
鱼腥草 × 2
爆炒辣椒
蓝
料理维拉提升抗性
烹饪
恢复10点饱食度
增加冰冻抗性10%，冰冻抗性170，持续900秒
辣椒 × 2 + 洋葱 × 2
烤后腿肉
蓝
料理亚夏恢复耐力
烹饪
恢复500耐力
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
后腿肉 × 2
帷幕
蓝
酒维拉提升移速
兑换, 镜都吧台服务生戈易
移动速度提高30%，耐力消耗降低35%，持续600秒。“注意事项：只在主城和大世界生效，死亡或传送会清除效果”
鱼子酱寿司
蓝
料理亚夏恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(16%+34,000)点拓荒者生命值
鱼子酱 × 1 + 大米 × 2 + 紫菜 × 2
醒酒剂
蓝
酒维拉特殊效果
镜都售货机使用镜元兑换, 兑换
能消除酒效果的药剂。
阳光沙棘汽水
蓝
饮料维拉恢复耐力
烹饪
恢复500耐力
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
沙棘果 × 2 + 蜂蜜 × 1 + 气泡水 × 1
坤记排骨汤面
蓝
小吃提升跳跃
兑换
跳跃力提高33%，持续180秒。“注意事项：只在主城和大世界生效，死亡或传送会清除效果”
海鲜烩
蓝
煲汤茵纳斯特殊效果
烹饪
恢复10点饱食度
使用后解除中毒
叶龙肉 × 2 + 兽肉 × 2 + 海鲜酱 × 1
鳗鱼蘑菇汤
蓝
煲汤亚夏提升攻击
烹饪
恢复10点饱食度
增加雷电攻击1%,雷电攻击80，持续900秒
雷鳗 × 1 + 火耳 × 2
豪华蟹肉炒饭
蓝
料理茵纳斯耐力恢复
烹饪
恢复10点饱食度
处于潜泳状态时，所有耐力消耗降低33%，持续600秒
蟹肉 × 2 + 大米 × 1 + 洋葱 × 1
甜菜根拌蕨菜
蓝
料理维拉恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
蕨菜 × 2 + 甜菜根 × 2
简易能量沙拉
蓝
料理亚夏提升抗性
烹饪
恢复10点饱食度
增加物理抗性10%，物理抗性170，持续900秒
西兰花 × 1 + 刺猬番茄 × 1 + 生菜 × 1 + 禽类的蛋 × 1 + 沙拉酱 × 1
海蟹汤
蓝
煲汤亚夏提升抗性
烹饪
恢复10点饱食度
增加火焰抗性10%，火焰抗性290，持续900秒
寄居蟹 × 2 + 草菇 × 4
絮语
蓝
酒维拉提升攻击
兑换, 或镜都（506，6，-74.9）处，调酒师 戈易 花费50镜元购买兑换, 镜都扭蛋机抽取
雷攻提高10%，持续900秒。
“注意事项：全场景生效，死亡或传送不清除”
水煮惑哒贝
蓝
煲汤亚夏恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
惑哒贝 × 2 + 生菜 × 3
烤牡蛎
蓝
料理亚夏恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(16%+34,000)点拓荒者生命值
牡蛎 × 2
河豚鱼沙拉
蓝
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
潜泳状态下的移动速度提高30，持续600秒
河豚肉 × 2 + 沙拉酱 × 1
外乡知音
蓝
酒维拉提升攻击,提升移速
兑换, 镜都吧台服务生戈易
移动速度提高30%，物攻提高10%，持续900秒。“注意事项：只在主城和大世界生效，死亡或传送会清除效果”
鱼子薯球
蓝
料理亚夏提升攻击
烹饪
恢复10点饱食度
增加物理攻击1%,物理攻击80，持续900秒
鱼子酱 × 1 + 白薯 × 2
皇帝新衣
蓝
酒维拉提升攻击
兑换, 镜都吧台服务生米福
隐身，移动速度提高50%，持续300秒，攻击命中显形，效果移除。“注意事项：只在主城和大世界生效，死亡或传送会清除效果”
芝士焗龙虾
蓝
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用立刻恢复(16%+34,000)点拓荒者生命值
龙虾肉 × 2 + 牛奶 × 1
大漠沙拉
蓝
料理维拉恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
沙棘果 × 2 + 仙人掌球 × 2 + 沙拉酱 × 1
坤记刀削面
蓝
小吃特殊效果
兑换
耐力消耗降低20%，持续180秒。“注意事项：只在主城和大世界生效，死亡或传送会清除效果”
呛烧海葵
蓝
料理茵纳斯提升攻击
烹饪
恢复10点饱食度
增加火焰攻击2%，火焰攻击150，持续600秒
橘灯海葵 × 2 + 辣椒 × 1 + 植物香辛料 × 1
藤壶炖菜
蓝
煲汤亚夏提升抗性
烹饪
恢复10点饱食度
增加物理抗性10%，物理抗性290，持续900秒
藤壶 × 2 + 生菜 × 4
帝王蟹
蓝
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用立刻恢复(16%+34,000)点拓荒者生命值
蟹肉 × 2 + 柠檬鲜姜汁 × 1
番茄煎蛋意面
蓝
烘焙亚夏提升攻击
烹饪
恢复10点饱食度
增加火焰攻击1%,火焰攻击45，持续900秒
刺猬番茄 × 4 + 霍米基麦 × 3 + 禽类的蛋 × 1
巧克力豆浆
蓝
饮料维拉恢复耐力
烹饪
恢复500耐力
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
可可豆 × 2 + 黄豆 × 1 + 蜂蜜 × 1
海胆蒸蛋
蓝
料理亚夏恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
海胆 × 2 + 禽类的蛋 × 2
清蒸南瓜
蓝
烘焙维拉恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
南瓜 × 2 + 霍米基麦 × 3
气球果沙拉
蓝
料理亚夏恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(16%+34,000)点拓荒者生命值
气球果 × 2 + 刺猬番茄 × 2 + 沙拉酱 × 1
铁马冰河
蓝
酒镜都提升攻击
兑换, 可在镜都（506，6，-74.9）处，调酒师 戈易 花费50镜元购买兑换
冰攻10%，持续900秒。“注意事项：全场景生效，死亡或传送不清除”
腌制海鱼干
蓝
料理茵纳斯提升抗性
烹饪
恢复10点饱食度
增加火焰抗性15%，火焰抗性675，持续600秒
辣椒 × 1 + 大型海鱼肉 × 2 + 植物香辛料 × 1 + 洋葱 × 1
热辣黄金炒饭
蓝
料理维拉提升攻击
烹饪
恢复10点饱食度
增加火焰攻击1%,火焰攻击45，持续900秒
辣椒 × 1 + 肉肉尾巴 × 1 + 禽类的蛋 × 1 + 大米 × 1
袖珍舞曲
蓝
酒维拉提升移速
兑换, 可在镜都（506，6，-74.9）处，调酒师 戈易 花费50镜元购买兑换
移动速度提高30%，持续持续600秒。“注意事项:只在主城和大世界生效，死亡或传送会清除效果”
仙人球睡枕
蓝
酒维拉提升跳跃
兑换, 镜都吧台服务生米福
跳跃力提高60%，耐力消耗降低35%，持续300秒。“注意事项：只在主城和大世界生效，死亡或传送会清除效果”
尊荣
蓝
酒镜都提升攻击,特殊效果
兑换
移动速度提高30%，冰攻提高10%，持续900秒。“注意事项：全场景生效，死亡或传送不清除”
双莓酱吐司
蓝
烘焙亚夏提升攻击
烹饪
恢复10点饱食度
增加雷电攻击1%,雷电攻击45，持续900秒
小罐蓝莓 × 1 + 草莓 × 1 + 霍米基麦 × 3
坤记叉烧拉面
蓝
小吃镜都提升攻击
兑换
火攻提高5%，持续900秒。
“注意事项：只在主城和大世界生效，死亡或传送会清除效果”
藤壶海鲜披萨
蓝
料理亚夏恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(16%+34,000)点拓荒者生命值
藤壶 × 1 + 赤米基麦 × 2 + 洋葱 × 1
年糕炒蟹肉
蓝
料理茵纳斯提升抗性
烹饪
恢复10点饱食度
增加物理抗性15%，物理抗性675，持续600秒
蟹肉 × 2 + 霍米基麦 × 1 + 海鲜酱 × 1
秘制烤肋排
蓝
料理维拉恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
肋排 × 1 + 蜂蜜 × 2
水果蛋糕
蓝
烘焙亚夏恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
草莓 × 2 + 霍米基麦 × 1 + 落果 × 1 + 禽类的蛋 × 1
珍珠奶霜茶
蓝
暂无
甜石榴果汁
蓝
饮料亚夏恢复耐力
烹饪
恢复600耐力
使用后瞬间恢复(16%+34,000)点拓荒者生命值
磷光石榴 × 2 + 蜂蜜 × 2 + 气泡水 × 1
金盏花田
蓝
酒镜都提升攻击
兑换
物攻10%，持续900秒。
“注意事项：全场景生效，死亡或传送不清除”
酱烧海鱼
蓝
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用立刻恢复(16%+34,000)点拓荒者生命值
牡蛎 × 1 + 小型海鱼肉 × 1 + 海鲜酱 × 1
蕨菜饼
蓝
烘焙亚夏恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(16%+34,000)点拓荒者生命值
蕨菜 × 2 + 赤米基麦 × 2
霸气龙虾盖饭
蓝
料理茵纳斯提升攻击
烹饪
恢复10点饱食度
增加物理攻击2%，物理攻击150，持续600秒
龙虾肉 × 2 + 大米 × 1 + 柠檬鲜姜汁 × 1
玉米海鲜馅饼
蓝
烘焙维拉恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(10%+20,000)点拓荒者生命值
惑哒贝 × 2 + 玉米 × 1 + 霍米基麦 × 2
往梦船
蓝
酒镜都提升跳跃
兑换
跳跃力提高60%，持续300秒。“注意事项:只在主城和大世界生效，死亡或传送会清除效果”
炙烤河豚
蓝
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(10%+34,000)点拓荒者生命值
河豚肉 × 2 + 植物香辛料 × 1
海鲜汤
蓝
煲汤亚夏提升攻击
烹饪
恢复10点饱食度
增加冰冻攻击1%,冰冻攻击45，持续900秒
角海螺 × 3 + 惑哒贝 × 2 + 生菜 × 1
老巷口
蓝
酒维拉特殊效果
兑换, 镜都吧台服务生米福
隐身，持续120秒，攻击命中显形。“注意事项：只在主城和大世界生效，死亡或传送会清除效果”
鱼腥草炒蛋
蓝
料理亚夏恢复耐力
烹饪
恢复600耐力
使用后瞬间恢复(16%+34,000)点拓荒者生命值
鱼腥草 × 2 + 禽类的蛋 × 3
曳白莲
蓝
料理茵纳斯提升攻击
烹饪
恢复10点饱食度
增加寒冰攻击2%，寒冰攻击150，持续600秒
河豚肉 × 2 + 冰镇捞汁 × 1
坤记云吞面
蓝
小吃镜都提升攻击
兑换
雷攻提高5%，持续900秒。
“注意事项：只在主城和大世界生效，死亡或传送会清除效果”
仙寿恒昌
蓝
料理茵纳斯恢复耐力
烹饪
恢复10点饱食度
提升耐力恢复速度40%，持续600秒
龙龟肉 × 2 + 植物香辛料 × 1
雪鹃茶
蓝
饮料亚夏提升攻击
烹饪
恢复10点饱食度
增加冰冻攻击1%,冰冻攻击80，持续900秒
雪鹃 × 1 + 牛奶 × 1 + 蜂蜜 × 2
蟹黄金捞面
蓝
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用立刻恢复5%+11,400生命值，随后每3秒恢复5%+11,400生命值，持续15秒
蟹肉 × 2 + 霍米基麦 × 2
南瓜粥
蓝
料理维拉恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
南瓜 × 2 + 大米 × 3
漂浮可乐
蓝
暂无
炎龙果茶
蓝
饮料亚夏提升攻击
烹饪
恢复10点饱食度
增加火焰攻击1%,火焰攻击70，持续900秒
炎龙果 × 2 + 蜂蜜 × 2
雨林迷踪
蓝
酒特殊效果
兑换
隐身，移动速度提高20%，持续300秒，攻击命中显形，效果移除。“注意事项:全场景生效，死亡或传送不清除”
奢享刺身
蓝
料理茵纳斯提升抗性
烹饪
恢复10点饱食度
增加寒冰抗性15%，寒冰抗性675，持续600秒
小型海鱼肉 × 2 + 大型海鱼肉 × 2 + 芥末 × 1 + 冰镇捞汁 × 1
巧克力面包
蓝
烘焙亚夏恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(16%+29,000)点拓荒者生命值
可可豆 × 2 + 赤米基麦 × 2
麻辣小龙虾
蓝
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用立刻恢复5%+11,400生命值，随后每3秒恢复5%+11,400生命值，持续15秒
龙虾肉 × 2 + 辣椒 × 1
杂粮粥
蓝
料理维拉恢复耐力
烹饪
恢复500耐力
使用后瞬间恢复(15%+20,000)点拓荒者生命值
南瓜 × 1 + 玉米 × 1 + 大米 × 1
可可牛奶
蓝
饮料亚夏提升抗性
烹饪
恢复10点饱食度
增加冰冻抗性10%，冰冻抗性2960，持续900秒
可可豆 × 2 + 蜂蜜 × 2 + 牛奶 × 1
轻羽飞扬
蓝
酒特殊效果
兑换
耐力消耗降低35%，持续300秒。“注意事项:只在主城和大世界生效，死亡或传送会清除效果”
香辣厚肉汉堡
蓝
料理亚夏提升攻击
烹饪
恢复10点饱食度
增加物理攻击1%,物理攻击45，持续900秒
霍米基麦 × 3 + 后腿肉 × 2 + 生菜 × 1
破土之芽
蓝
酒提升攻击,特殊效果
兑换, 镜都吧台服务生易水
移动速度提高30%，雷攻提高10%，持续900秒。“注意事项：全场景生效，死亡或传送不清除”
爆浆墨鱼仔
蓝
料理茵纳斯恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用立刻恢复5%+11,400生命值，随后每3秒恢复5%+11,400生命值，持续15秒
墨囊 × 2 + 乌贼肉 × 2 + 海鲜酱 × 1
海鲜牡蛎豆腐汤
蓝
煲汤维拉恢复耐力
烹饪
恢复600耐力
使用后瞬间恢复(16%+34,000)点拓荒者生命值
牡蛎 × 2 + 黄豆 × 2
冰镇草莓汽水
蓝
饮料亚夏提升抗性
烹饪
恢复10点饱食度
增加火焰抗性10%，火焰抗性170，持续900秒
草莓 × 2 + 蜂蜜 × 2 + 气泡水 × 1
夜莺的心
蓝
酒维拉提升移速,提升跳跃
兑换, 镜都吧台服务生戈易
移动速度提高30%，跳跃力提高60%，持续600秒。“注意事项：只在主城和大世界生效，死亡或传送会清除效果”
松籽可可
蓝
饮料亚夏恢复生命
烹饪
恢复10点饱食度
使用后瞬间恢复(16%+34,000)点拓荒者生命值
松果 × 1 + 可可豆 × 1 + 牛奶 × 2
甜瓜沙拉
蓝
料理维拉提升抗性
烹饪
恢复10点饱食度
增加火焰抗性10%，火焰抗性170，持续900秒
大漠甜瓜 × 2 + 沙拉酱 × 3